Penggunaan peralatan tambahan dapat sangat membantu menjaga postur tubuh saat bekerja. Sandaran punggung, bantalan kursi, atau penyangga kaki adalah contoh alat sederhana yang mendukung kenyamanan. Peralatan ini membantu tubuh tetap tegak, mengurangi tekanan pada tulang belakang, dan mencegah ketegangan otot.
Selain itu, meja yang dapat disesuaikan tingginya juga mendukung ergonomi. Dengan mengatur tinggi meja sesuai kebutuhan, posisi tangan dan bahu tetap nyaman saat mengetik. Hal ini membantu mengurangi risiko cedera akibat postur yang salah atau posisi tubuh yang kaku terlalu lama. Penggunaan peralatan yang tepat membuat tempat kerja lebih fleksibel dan aman.
Beberapa peralatan juga dapat digunakan untuk mendorong gerakan ringan selama bekerja. Misalnya, footrest atau sandaran ergonomis memungkinkan kaki bergerak lebih bebas, sementara kursi yang bisa diputar memudahkan perubahan posisi. Aktivitas kecil ini membantu tubuh tetap aktif dan pikiran tetap segar.
Dengan mengintegrasikan peralatan pendukung ke dalam rutinitas kerja, tubuh dapat tetap nyaman sepanjang hari. Tidak hanya meningkatkan postur, tetapi juga membantu mengurangi rasa lelah dan pegal. Pilihan peralatan yang tepat, meski sederhana, mampu membuat lingkungan kerja lebih sehat dan menyenangkan.